Ingefärs, gurkmeja och citronshot!
Här kommer världens enklaste recept på en raw (ej uppvärmd) Ingefärs, gurkmeja och citronshot:
En näve ingefära: Antiinflammatoriskt, bra för matsmältningen, lugnar magen, minskar gasbildning
En tumstorlek gurkmeja, curcumin: Antiinflammatoriskt, antioxidant
Någon matsked honung: Söt smak, mineraler, bakteriedödande och virushämmande
2-4 st citroner: Hjälper levern att rensa kroppen, C-vitamin
En nypa svartpeppar: Hjälper kroppen att ta upp gurkmejan
2 liter vatten
Allt ekologiskt så klart, så att du kan ta med skalen (förrutom den beska citronen)
Skala Citronen och skär i bitar
Hacka upp ingefära och gurkmeja i bitar
blanda i allt i en skål
fyll på med vatten så det täcker.
Mixa ordentligt ett par gånger under en timme.
Häll på resten av vattnet.
Sila och häll upp på flaska!
Skaka innan du dricker det!
Drick som shot
Drick som "whiskey"
Drick som Te
Drick som måltidsdryck med kolsyrat vatten
Använd som smaksättare till lax/kyckling
Måste pröva!